无论是处于牛皮癣进展期、静止期或消退期,患者都可能会感到瘙库。一方面,瘙痒是影响牛皮癣患者生活质量的重要因素之一;另一方面，因瘙痒而搔抓皮肤会使皮肤破损导致细菌感染,皮肤出血,尤其严重的是，搔抓会使牛皮癣皮疹加重或使皮损已经消退的部位出现新的皮疹。那应该怎么控制呢？

1、牛皮癣瘙痒不能用手抓。牛皮癣患者在搔抓皮肤时直接损伤了真皮层内细小的神经纤维，发生炎症反应，因此会导致牛皮癣皮肤搔抓后会更痒。

2、牛皮癣瘙痒可以从饮食方面入手。牛皮癣患者在饮食方面也要注意，食用一些清淡食物，少饮酒，避免辛辣、海鲜等发性食物，以免引起刺激，加重瘙痒。

3、缓解牛皮癣瘙痒可以减少洗澡次数。患者出现皮肤瘙痒，一定要注意护理，减少洗澡次数，否则会加重瘙痒。瘙痒症的牛皮癣患者除适当减少洗浴次数和时间外，要注意不搓洗，降低水温，不要烫洗。虽然热刺激可以抑制痒感，但水温过热会严重地破坏牛皮癣患者皮肤表面的皮脂膜，使皮肤更干燥，瘙痒更严重。

4、缓解牛皮癣瘙痒可以穿宽松纯棉衣服 牛皮癣患者要穿着宽松纯棉的贴身衣服，衣服上不要残留洗涤液等化学成分，否者会对牛皮癣患者的皮肤产生不理了的影响。

5、牛皮癣患者应注意避风寒，防止上呼吸道感染，而且，患者在外出活动中避免外伤，防止皮肤感染产生新的皮损。

温馨提示：希望以上对您有所帮助，如果皮肤过度瘙痒，应到正规医院检查治疗，配合医生治疗，减轻自己被疾病折磨的痛苦。如果您有什么疑惑，可在线咨询我院专家，帮您解除疑虑。